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Consulta de Nutrição Presencial
Consulta Presencial

Consulta de Nutrição Presencial
Plano Alimentar Personalizado
Como funciona?

Consulta Presencial

Clínica Espregueira

📍 Localização

Estádio Dragão - Entrada Nascente
4350-415 Porto

Marcar Consulta
1ª

Primeira Consulta

Avaliação antropométrica completa (peso, medição de perímetros corporais e pregas cutâneas para estimativa da percentagem de massa gorda [se aplicável])
Cálculo de necessidades energéticas e nutricionais
Definição de objetivos e identificação dos principais desafios e barreiras
Elaboração de plano alimentar personalizado e adaptado aos objetivos e preferências alimentares
Prescrição de suplementação (se aplicável)

Materiais de Apoio

Folha de registo alimentar
Lista de compras/guia de produtos alimentares
Sugestões de receitas
Templates e materiais de apoio
Suporte pós-consulta via WhatsApp

Consultas de Seguimento

Reavaliação antropométrica
Avaliação dos resultados e monitorização da evolução
Eventuais ajustes no plano alimentar
Esclarecimento de dúvidas
Suporte pós-consulta via WhatsApp
Perguntas Frequentes

Informações Úteis

Tudo o que precisa saber sobre as consultas

Qual é a periodicidade das consultas?

A periodicidade das consultas é ajustada de acordo a evolução e as necessidades de cada pessoa, sendo geralmente marcadas a cada 4 a 6 semanas.

É possível esclarecer dúvidas?

Sim, na primeira consulta, serão fornecidos contactos diretos, para que o esclarecimento de dúvidas e/ou a partilha de feedback sejam possíveis.

Qual é a duração das consultas?

1ª consulta: 75-90 minutos

Consultas de acompanhamento: 30-45 minutos

Localização

CLÍNICA ESPREGUEIRA, PORTO

Morada

Estádio Dragão - Entrada Nascente
4350-415 Porto

Telefone

22 010 0100